Vægttab, slankehold og vedligeholdelse

Vægttab, livsstilsændringer og kostomlægning er ikke noget, man kan klare på én vejledning, derfor anbefaler jeg altid, at man starter i et forløb. Når vægttabet er nået, er det vigtigt at holde fast, derfor anbefaler jeg langt de fleste af mine kunder, at de fortsætter i et HOLD VÆGTEN forløb.

Nedenstående finder du priserne på mine vægttabsforløb og vedligeholdelsesforløb. Skulle du have nogle spørgsmål til de enkelte pakker, er du altid velkommen til at kontakte mig.

Jeg oplever, at flere og flere har tegnet en privat sundhedsforsikring. De fleste private sundhedsforsikringer dækker helt eller delvist et diætist-forløb hos en aut. klinisk diætist – de har dog forskellige krav ift. dækning af behandling. De fleste forsikringsselskaber har et krav om, at man skal have et BMI over 30 eller under 18,5. Afhængigt af det enkelte selskab, får man som kunde typisk mellem 5-12 konsultationer. Hvis du er i tvivl om din sundhedsforsikring dækker, så ring til dem, du har tegnet den ved og hør om dine muligheder.

Derudover, når du er medlem af “danmark”, får du tilskud til kliniske diætister, hvis du er med i Gruppe 5, 1 eller 2. Sygesikringen “danmark” har pr. 1. januar 2024 hævet deres tilskud til diætist op til 2.100 kr.

Få en sund kostplan, når du booker et forløb hos en diætist

Vægttab

All in

12 ugers vægttabsforløb og 1 års vægtopfølgning til dig, der gerne vil have hjælp til vægttab og vægtvedligeholdelse.

7.050 kr.

Inkl. første kostvejledning og 7 opfølgende kostvejledninger og 12 kontrolvejninger

POPULÆR

Den seriøse

12 ugers vægttabsforløb. Det mest populære forløb hvor 9 ud af 10 kunder taber sig mellem 8-12% af deres kropsvægt.

Hvis du ønsker et større vægttab, kan yderligere vejledning tilkøbes efter behov.

4.250 kr.

7.500 kr. for par

Inkl. første kostvejledning og 7 opfølgende kostvejledninger

Slankehold

Et forløb på slankehold koster 3950kr og dækker 1. vejedning af ca 2 timer og 7 opfølgende vejeldninger af 1 times varihed. Slankehold ligger typisk mandag aften og opstartes løbende. Du kan godt bruge din private sundhedsforsikring eller få tilskud fra Danmark på slankehold.

3.950 kr.

Se kommende slankehold og book her:

Det lille vægttab

8 ugers vægttabsforløb til dig, der ønsker et vægttab på op til 5 kg.
Forløbet er også velegnet til dig som tidligere har gået i et forløb, og som har brug for en opfriskning af forløb og principper

3.200 kr.

Inkl. første kostvejledning og 4 opfølgende kostvejledninger

Sundhedsforsikring

Mange private sundhedsforsikringer dækker helt eller delvist et diætist-forløb hos en aut. klinisk diætist – de har dog forskellige krav ift. dækning af behandling. De fleste forsikringsselskaber har et krav om, at man skal have et BMI over 30 eller under 18,5.
Afhængigt af det enkelte selskab, får man som kunde typisk mellem 5-12 konsultationer.
De fleste sundhedsforsikringer dækker det fulde beløb pr vejledning, men enkelte sundhedsforsikringer dækker kun delvist og du vil derfor have en mindre egenbetaling.
Hvis du er i tvivl om din sundhedsforsikring dækker, så ring til dem, du har tegnet den ved og hør om dine muligheder.

1.500 kr. Første vejledning
500 kr. Efterfølgende vejledninger pr. gang

Sundhedsforsikringen dækker ikke ved udeblivelser eller for sent afbud.

Vægtvedligeholdelse

2 års vægtvedlige­holdelse

Hvis du tidligere har oplevet yoyo vægt, kan du med fordel vælge et 2 års vægtvedligeholdelsesforløb. Du sikrer dig, at jeg støtter dig i 2 år efter dit vægttab, med 1 vejning pr. måned.

5.000 kr.

Inkl. 24 kontrolvejninger

POPULÆR

1 års vægtvedlige­holdelse

Et vægttab er intet værd, hvis ikke man kan holde det. Derfor anbefaler jeg mange af mine kunder, at de fortsætter i et vægtvedligeholdelsesforløb.

2.800 kr.

Inkl. 12 kontrolvejninger

½ års vægtvedlige­holdelse

Hvis du føler du har ret godt styr på kosten, men alligevel har brug for en lille hjælpende hånd, så kan du vælge et ½ års vægtvedligeholdelsesforløb.

1.800 kr.

Inkl. 6 kontrolvejninger

Betal pr. gang

Du kan til enhver tid booke en kontrolvejning – også selv om du ikke er i et forløb. Til kontrolvejningen får du en fedt-procentmåling, kropsalder, BMI og viceral fedt måling.

350 kr.

Jane Hjort

Opnå glæden ved succesfuldt vægttab

9 ud af 10 taber 8–12 % på 12 uger

Over 20 års erfaring som klinisk diætist og forskningsdiætist

Klinik i Hvidovre + online vejledning i hele Danmark

Ingen kalorietælling – fokus på holdbare principper